LAS DIEZ TAREAS

LAS DIEZ TAREAS PARA LA FAMILIA

DE PERSONAS CON PROBLEMAS DE ABUSO

DE SUSTANCIAS, O LOS QUE ESTAN

RELACIONADOS CON ELLAS

1. Aprenda que es la enfermedad, involucrese en el proceso de tratamiento
2. Identificar las conductas protectoras y provocadoras.
3. Ponga fin a esas conductas protectoras y provocadoras.
4. Examine lo que piensa de los resentimientos y de los mecanismos de defensa.
5. Empiece a tratar sus propios problemas
6. Establezca expectativas razonables para el futuro inmediato
7. En su vida diaria, reduzca su atención sobre el alcoholico o el adicto
8. Considera la posibilidad de una recaída
9. Aprenda a contorlar sus emociones
10. Aprenda a buscar el progreso en lugar de la perfección.